読書記録 『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』八木仁平さん 2021年1月31日 na-ta http://na-ta-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/たかめるジブン-1.png たかめるジブン １.「やりたいこと」探しを妨げる５つの間違い 間違い①一生続けられることでなければならない⇒【真実】今一番やりたいことをやればいい間 …
読書記録 『できる人は超短眠！』堀大輔さん 2021年1月24日 na-ta http://na-ta-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/たかめるジブン-1.png たかめるジブン まえがき ●私は６年間１日45分以下しか睡眠をとっていません。今となっては、45分睡眠で活動することは、空気を吸うように自然なこととなっており、もう、もともとの睡眠時間で生 …
読書記録 『スタンフォード式 疲れない体』山田知生さん 2021年1月17日 na-ta http://na-ta-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/たかめるジブン-1.png たかめるジブン １．本書のエッセンスと私への影響 呼吸について 40歳を越えたくらいから、私は深い呼吸が上手くできなくなりました。思い切り息を吸い込もうとしても、最後まで空気が入り …
読書記録 学び効率が最大化する『インプット大全』樺沢紫苑さん 2021年1月16日 na-ta http://na-ta-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/たかめるジブン-1.png たかめるジブン １．インプットの基本法則 ●インプットは「量」より「質」を重視する。三振本をたくさん読むよりも、「気付き」や「ＴＯ ＤＯ（すべきこと …
読書記録 学びを結果に変える『アウトプット大全』樺沢紫苑さん 2021年1月13日 na-ta http://na-ta-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/たかめるジブン-1.png たかめるジブン １．アウトプットの基本原則 ●「読む」「聞く」がインプットで、「話す」「書く」「行動する」がアウトプットである。●いくらインプットし …
Uncategorized 自己紹介 2021年1月13日 na-ta http://na-ta-blog.com/wp-content/uploads/2021/08/たかめるジブン-1.png たかめるジブン 社会人20年目、43歳の「なた」です。 家族構成は、１つ年上の妻、高校生の娘、中学生の息子、そして愛犬チワワを含め、５人家族です。 毎日の生活を楽しむために、ブログを …
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